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肥満と楽しみと人生と

 

 

「アンタが太ったんじゃよ…」

と心の中で小さくツッコミw

 

去年より太ったということね。

体重はあまり変化ないのにな。

食事や運動、色々工夫しているのだけれども…

 

簡単な事なんですけどね。痩せるって。

タモさんの言う

「食わなきゃいいんだよ」

につきますw

 

なるべく長く楽しんで美味しく食べられる為には食事制限はどうしても必要。

この制限を制限だと思わせない工夫がいるのだろうな。

 

そこで考えたのが

キャベツ。

母江さんキャベツが大好きなんです。

山のように千切りキャベツを冷蔵庫に置いて

好きなドレッシングも3種類程置いて…

 

さぁどうだ!

と実験中です。少しは減るかなぁ…腹肉…

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